Maciu
Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:1580.00 km (w terenie 9.00 km; 0.57%)
Czas w ruchu:60:32
Średnia prędkość:26.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:231 (0 %)
Maks. tętno średnie:167 (0 %)
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:56.43 km i 2h 09m
Więcej statystyk

trening szybkościowy

Wtorek, 10 marca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
miało być nie wiadomo co a tu tylko dwa razy tor kajakowy, dobrze ze chociaż tyle bo pogoda nie pozwalała na więcej, a do szkoły tez trzeba chodzić.

popołudniowa siła

Niedziela, 8 marca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dwa podjazdy pod ZOO i do domu, tylko tyle z braku sił oraz późnej pory, pozwoliłem sobie na dłuższy rozjazd.

trening - aktywny odpoczynek

Czwartek, 5 marca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
błonia-chełm-modlniczka-bolechowice-zabierzów-balice-kryspinów-bielany-zakrzówek

trening siłowy

Środa, 4 marca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
swoszowice, ochojno, świątniki, mogilany, buków, skawina, radziszów, wola radziszowska, tyniec

trening

Wtorek, 3 marca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Trening czyli to co się liczy by później dobrze jezdzić.
Tyniec skawina radziszów wola radziszowska skawina skotniki

Wraz z Marcinem w strone

Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Wraz z Marcinem w strone jego dziewczyny tylko on na szosie:/ Pare górek na których zrobiłem siłe i w jednąstrone pod wiatr. spowrotem z wiatrem więc średnia mówi sama za siebie!

Wiec tak wycieczka tranigowa

Środa, 6 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, po mieście
Wiec tak wycieczka tranigowa z Dawidem 100% szosy na slikach masakra nudna szybka jazda:( DALEJ UTRZYMUJE SIE SLOW SZAMANA "SZOSA JEST DLA PEDAŁÓW" Potem po rynku troszkę kółek i obserwacja prologu MWG( na jednym z kółek rozjechałem gołębia:( )